Mengetahui apa golongan darah kita merupakan suatu kewajiabn. Dimana sebagian besar masyarakat Jepang sudah mengetahui golongan darah mereka. Tetapi beebeda dengan kebanyakan orang asing, biasanya tidak mengetahui apa golongan darah mereka (dan biasanya orang Jepang sangat heran mendengarnya).

Banyak masyarakat Jepang percaya bahwa setiap golongan darah mempunyai kepribadian dan daya tarik tertentu, jadi sudah umum bagi mereka untuk menanyakan
apa golongan darah seseorang atau mencoba untuk menebak golongan darah seseorang dari kepribadian mereka. Lebih jauh lagi, sudah merupakan rahasia umum bahwa wanita
berumur 20-30 tahun, menyeleksi calon suami mereka berdasarkan golongan darah mereka.
Ada banyak buku mengenai bermacam macam jenis kepribadian berdasarkan golongan darah, contohnya buku “A,B,O,AB gata jibun no setsumeisho, yg ditulis
oleh seorang penulis yang menggunakan nama Jamais Jamais, buku ini menjadi best seller diJepang.

Berikut adalah sebagian isi dari buku tersebut :

Kepribadian umum dari orang yang bergolongan darah A
-mempertimbangkan sesuatu secara hati2
-dapat dengan gampang mengerti perasaan orang lain
-baik hati
-ramah
-suka kebersihan
-sangat tenang
-bertanggung jawab
-pekerja keras
-pengemudi yang taat.

Persamaan orang-orang bergolongan darah A dengan golongan darah lainnya :
-Golongan Darah A dengan A -mempunyai banyak kesamaan, namun sama2 keras kepala, jadi salah satunya bisa merasa terganggu oleh yg lain.
-Golongan Darah A dengan B -seseorang dengan golongan darah A selalu berusaha untuk menghibur seseorang dengan golongan darah B, namun si A selalu khawatir terhadap kepribadian seseorang dengan golongan darah B.
-Golongan darah A dengan AB -golongan darah AB sangata bergantung pada Golongan darah A,tempat dimana mereka bisa mencari pertolongan dan nasihat. Mereka cinta mereka akan langgeng.
-Golongan darah A dengan O -golongan darah O sangat protektif terhadap golongam darah A.Namun jika si A selalu membicarakan suatu hal yg kecil,hubungan mereka tidak akan bagus.

Kepribadian Umum orang bergolongan darah B
-berpendirian tetap
-melakukan sesuatu seenaknya sendiri tanpa meikirkan perasaan org lain.
-selalu ceria dan ahli dalam melanggar aturan
-Optimis
-ramah
-cepat beradaptasi
-Pragmatis
-suka bermain
-penyuka pesta
-gampang jatuh cinta
-tidak pernah patah hati walaupun dikecewakan.

Persamaan antara orang dengan golongan darah B dengan golongan darah lainnya :
-dengan golongan darah A : org dengan golongan darah A akan selalu berusaha untuk memebantu golongan darah B,namun mereka berdua cepat merasa bosan.
-dengan golongan darah B : dua duanya sangat ceroboh, jadi kemungkina mereka akan melakukan suatu hal yg melenceng dari aturan
-dengan golongan darah AB : mereka akan merasa tertarik satu sama lain dan mereka akan secepatnya menjalin suatu hubungan.Sangat mencintai satu sama lain
-dengan golongan darah O : Dapat mengerti satu sama lain. Seseorang dengan golongan darah O akan selalu menutupi keburukan golongan darah B. Pasangan yang hebat dalam persahabatan.

Kepribadian Umum orang dengan golongan darah AB
-mengejar kesempurnaan dan mimpi
-tidak memilki keinginan yang aneh seperti serakah dan hasrat untuk sukses
-religius
-tenang dan selalu berpikir rasional
-sensitif dan gampang terluka perasaannya
-mempunyai kepribadian yang kompleks
-kehidupan pribadi sangat penting untuk mereka
-tidak suka orang lain ikut campur
-mempunyai banyak hobi
-mempunyai rasa ingin tahu yang besar dlm mengejar ilmu pengetahuan
-kutu buku
-selalu mempunyai ide yg unik dan kreatif
-mempunyai hobi yang ada seperti dalam cerita
-tenang dan santai dalam hubungan percintaan

Persamaan orang dengan golongan darah AB dengan golongan darah lainnya :
-dengan golongan darah A : seseorang dengan golongan darah AB sangat menghormati golongan darah A dan mempunyai ketertarikan satu sama lain namun rentan berpisah
-dengan golongan darah B : pasangan yang bagus dan nyambung satu sama lain
-dengan golongan darah AB : hubungan mereka akan slalu putus nyambung.mereka tidak bisa saling terbuka satu sama lain.
-dengan golongan darah O : mereka dapat menjadi sukses dlm hubungan bisnis dan bermacam2 kegiatan bersama.bersama, mereka dapat memproduksi sesuatu yg baru dengan mudah

Kepribadian umum orang dengan golongan darah O :
-realistis
-bagus dalam mengembangkan konsep ekonomi
-romantis
-kuat dalam menghadapi perbedaan
-selalu bermimpi untuk cepat kaya tapi sesungguhnya mereka hanya jalan ditempat
-Ambisius
-mempunyai jiwa kepemimpinan dan selalu menjaga yg lebih muda dan org2 dibawahnya
-sangat berhati hati
-tidak peduli dengan hal2 yg kecil

Persamaan orang dengan golongan darah O dengan golongan darah lainnya :
-dengan golongan darah A : seseorang dengan golongan darah O selalu ingin memimpin orang2 dengan golongan darah A.mereka adalah kombinasi yang bagus
-dengan golongan darah B : mereka dapat berbicara dengan bebas dan terbuka dan mempunyai hubungan yang nyaman, namun golongan darah O terkadang bisa menjadi bingung dengan
orang dengan mood atau perasaan orang dengan golongan darah B
-dengan golongan darah AB : pemikiran mereka cocok, namun jika mereka berada dalam arena yang sama, mereka akan bersaing satu sama lain habis2an
-dengan golongan darah O : dasarnya, mereka tidak akan bisa saling mengerti satu sama lain. Jalan yang terbaik jika mereka menjaga jarak satu sama lain.
Metode Diet untuk masing-masing golongan darah

Erica Angyal, adalah konsultan resmi Miss Universe Japan untuk nutrisi dan kesehatan telah mempublikasikan buku mengenai kesehatan dan kecantikan berdasarkan pada golongan darah. Seperti dalam bukunya yg berjudul “Bijo no Ketsuekigata BOOK”dan “Bijo no Ketsuekigata-betsu Obento Book” dan juga majalah fitness dan kesehatan FYTTTE’s edisi Februari memperkenalkan metode diet berdasarkan golongan darah yang diarahkan langsung oleh Angyal.

Berikut adalah penjelasan singkat mengenai metode diet tersebut :

Rekomendasi diet untuk golongan darah A

Makanan yang direkomendasikan yaitu makanan yang mengandung karbohidrat seperti beras dan gandum, sayuran dan buah2an karena golongan darah A biasanya berasal dari suku pertanian yg umumnya mengkonsumsi
makanan dari tanaman. Namun, golongan darah A juga biasanya tidak dapat mencerna produk yg berbahan dasar telur atau susu, jadi sebaiknya konsumsilah yogurt.begitu pula dengan daging,susah untuk dicerna
oleh golongan darah A jadi sebaiknya konsumsi kacang2an dan ikan untuk protein. Makanan tradisional jepang seperti sup miso, natto, tofu dan sebagainya adalah makanan yg cocok dengan golongan darah A.

Latihan yang direkomendasikan untuk golongan darah A

Stres adalah musuh utam orang2 yang bergolongan darah A jadi Yoga adalah jalan yang terbaik untuk relaksasi.

Rekomendasi diet untuk golongan darah B

Orang-orang dengan golongan darah B tidak mempunyai masalah dalam mencerna semua jenis makanan karena mereka biasanya berasal dari suku yang nomaden yang memakan berbagai jenis makanan untuk bertahahn hidup.
Mengkonsumsi protein adalah yang terbaik, agar orang dengan golongan darah B tidak cepat lelah, contohnya daging rendah lemak terutama sapi dan kambing karena 2 jenis daging tersebut mudah dicerna dan mempercepat
metabolisme untuk orang dengan golongan darah B. Namun, daging ayam, minyak, jagung dan mie soba dan gandum cenderung membuat orang dengan golongan darah B cepat menjadi gemuk.

Latihan yang direkomendasikan untuk golongan darah B

golongan darah B mempunyai tingkat stres yang tinggi, jadi jalan yang terbaik untuk menghindarinya adalah dengan melakukan olahraga yang aktif seperti golf dan tenis dan bisa juga mencoba yoga.

Rekomendasi diet untuk golongan darah AB

Orang2 dengan golongan darah AB mempunyai beberapa kesamaan dengan golongan darah A dan B, contoh ; orang2 dengan golongan darah AB tidak mempunyai asam lambung yang cukup untuk mencerna beberapa macam daging seperti
hal nya dengan golongan darah A. Protein dari kacang kedelai adalh yang terbaik untuk golongan darah AB, begitu pula dengan beberapa produk olahan susu.Yang tidak bagus bagi golongan darah AB adalah gandum, ayam, jagung minyak dan mie soba.

Latihan yang direkomndasikan untuk golongan darah AB

Latihan yang terbaik adalah Yoga dan aerobik sebab orang2 dengan golongan darah AB mempunyai perasaan negatif seperti rasa marah dan tidak ramah yang dapat berakibat buruk untuk tubuh mereka.

Rekomendasi diet untuk golongan darah O

Orang-orang dengan golongan darah O dapat lebih mudah mencerna daging daripada golongan darah lainnya. namun kekurangan protein dapat membuat mereka cepat lelah karena dasarnya golongan darah O berasal dari suku yang suka berburu
binatang dan mengumpulkan kacang2an, buah dan tanaman.suku ini menkonsumsi daging rendah lemak seperti sapi dan kambing, jadi 2 jenis daging ini bagus untuk mereka terutama ikan dengan omega 3 nya adalah sumber protein yang terbaik
untuk mereka.Yang tidak disarankan adalah gandum dan produk yang berbahan dasar susu,karena dapat membuat mereka gampang menjadi gemuk.

Latihan yang direkomendasikan untuk golongan darah O

Latihan yang dapat meningkatkan detak jantung dan otot, seperti lari dan tinju, bagus untuk orangorang dengan golongan darah O karena dapat menyeimbangkan hormon mereka.